ヘルシーな麹湯 レシピ｜麹湯の材料などご紹介 (^_-)-☆/span> さぁ「麹湯」を作ってみましょう！ 【材料】 酒粕(大さじ半)、麹(大さじ半)、水(マグカップ１杯分)、トッピング(コーヒー ／粉末緑茶等 少々) ①先ずお鍋に適量の水（マグカップ１杯分・約250cc）…
麹や酒粕を使った健康食品 酒粕と葛のスイーツ 杏小腹が空いたとき、スイーツを食べたくなりますが、お通じに影響を与える小麦や牛乳が入っているスイートが殆どです。そこで、今回ご紹介するのが、「酒粕と葛のスイーツ」です。 酒粕の麹菌は、お通じを良く…
健康的で美しい女性 ＞理想の食習慣 ＆ 免疫力を高める食材の摂取 忙しく働くキャリヤウーマンや女性医師たちの中で、いつも健康的で美しくアクティブに活動する方々の容姿には、憧れてしまうもの。そんな女性たちが実践している健康と美容にいい食習慣につ…
美容にいいお手軽食品 ＞コンビニ食品 コンビニで買える食べ物やドリンクの中には、美容に効果的なものがいっぱい！ しかも、食べ物もドリンクも美味しいから嬉しい。あなたも手軽に買えるコンビニ食品を活用して、美肌を目指してみては如何でしょう。 コン…
基本的な栄養素＋美容にいい栄養素 ＞健やかな美しさ バランスのとれた食事は、食卓でなかなか用意するのは難しいものです。栄養素は、あらゆる食品のなかにありますが、貯蔵や加工・加熱などの調理により、その多くは破壊されています。それでも、残された…
便秘にいい 麹湯のご紹介｜麹湯に対する口コミ情報湯 お通じがなく、お腹がはりお困りではないですか？ 朝起きて、お手洗い（トイレ）に行ったとき、スムーズなお通じがない... 朝食の後、学校や会社に行くの前、お腹は張っているけどお通じが出ない... そん…
クレンジング剤は、化粧品会社が、色々な商品を販売しております。クレンジングの成分によって、メイク落としの効果と、お肌に負担がかかるかが、違ってきます。そこで、お肌にあったクレンジング選びが重要になります。以下で、クレンジングについて、ご紹…
お顔の赤みが気になる方 必見！｜赤み対策などの関連情報 まとめ お顔に赤みがあると、コンプレックスになったりします。気温やそのときの感情によって、お顔が赤くなることは、日常よくあることです。それ以外のお顔の赤みは、いくつかの原因による場合があ…
花粉皮膚炎に成りやすい３つの傾向とは｜スキンケアの８つのポイント 花粉が飛ぶ季節、顔や首まわりがチクチクしたり、かゆくなりませんか？ もしかしたら、「花粉皮膚炎」かもしれません。 花粉皮膚炎は、大気が乾燥していると出やすく、お肌が敏感な人や女…
お肌の状態に応じた３つの洗顔法｜６種類のクレンジング まとめ メイクは、お肌の表面にしっかりついているため、普通の石鹸では、なかなか落とせません。そこで、クレンジング剤を使い、メイクの油分を溶かし落とすことになります。それから、お肌の状態や…
皮膚病による赤みの原因｜お顔の皮膚の病気の受診ポイント 皮膚の病気による赤みの原因とは とてもデリケートなお顔の皮膚。少い刺激でお顔の皮膚は、赤くなることがありますが、赤みの原因が皮膚の病気の場合もあります。以下で、その概要をご紹介します。 …
ニキビ改善にいい栄養素とは｜栄養素のニキビ改善効果 まとめ ニキビは、若者の悩みの種だけではありません。大人ニキビなど３０代を過ぎても、お顔に出来ている方がいるのではないでしょうか。 ニキビは、そのままにしておくと、跡が残ったり、場合によって…
自然な女性のウィッグ おすすめ｜ウィッグ・オーダー品の注意点など 御髪は女性の命です! 外出の際、いつも自然な装いで過ごしたいものです。 御髪は女性の命!! 体質や生活環境の影響により、女性ホルモンのバランスが崩れ、頭頂部の御髪が薄くなる事があり…
お肌の状態に応じた３つの洗顔法｜６種類のクレンジング まとめ メイクは、お肌の表面にしっかりついているため、普通の石鹸では、なかなか落とせません。そこで、クレンジング剤を使い、メイクの油分を溶かし落とすことになります。それから、お肌の状態や…
皮膚病による赤みの原因｜お顔の皮膚の病気の受診ポイント 皮膚の病気による赤みの原因とは とてもデリケートなお顔の皮膚。少い刺激でお顔の皮膚は、赤くなることがありますが、赤みの原因が皮膚の病気の場合もあります。以下で、その概要をご紹介します。 …
お顔の赤みが気になる方 必見！｜赤み対策などの関連情報 まとめ お顔に赤みがあると、コンプレックスになったりします。気温やそのときの感情によって、お顔が赤くなることは、日常よくあることです。それ以外のお顔の赤みは、いくつかの原因による場合があ…
不足すると美容に影響する栄養素｜１日に必要な基本的食品グループ まとめ 美容にいい栄養素＞不足＞美容に悪い影響 不足すると美容に影響を及ぼす栄養素とは... 栄養素が不足すると、体調に兆候が表れることは、皆様も周知のことと思いますが、特定の栄養素…
最近ﾒﾃﾞｨｱで話題の花粉皮膚炎とは...｜ＮＨＫ朝イチ 番組中エピソード 「花粉皮膚炎」が ＮＨＫ番組 朝イチで取り上げられました。この冬は、お肌が乾燥しやすい日々が続くため、ご注意ください！ ２０１９年２月１４日 木曜日 ８：１５～９：５４ＮＨＫ番組…
TOP ■ 女性のお悩み... お顔の赤みが気になる方 必見！｜赤み対策などの関連情報 まとめ 自然な女性のウィッグ おすすめ｜ウィッグ・オーダー品の注意点等 不足すると美容に悪い栄養素｜１日に基本的な食品グループの摂取が必要 ニキビ改善にいい栄養素とは…
